PIÙ DI UN BOX DI CROSSFIT. PIÙ DI UNA PALESTRA.

Six Feet Under è un progetto nato per diffondere un nuovo modo di allenarsi, di stare bene con sé stessi e con gli altri… Perché, in realtà, siamo un po’ come le formiche: grandi lavoratori, sempre indaffarati, forti da soli ma invincibili in gruppo. Allenati con noi in un luogo per tutti ed alla portata di tutti, dove ritrovarsi, riscoprirsi, socializzare, divertirsi: una Community. La TUA

Be like an Ant! Become #ANTSTOPPABLE !

IL POSTO GIUSTO PER CORPO E MENTE.

In Six Feet Under si viene a fare CrossFit: un sistema di allenamento efficace, appagante e divertente, che sviluppa tutti i muscoli del corpo, crea una sana dipendenza e consente di migliorare la propria condizione fisica per la pratica di qualunque altro sport.

Noi lo affianchiamo al suo opposto complementare, lo Yoga, per agire sulla muscolatura profonda, sulla mobilità e sulla postura.

Abbiamo inserito il corso di CrossFit Kids perché crediamo che l’abitudine al movimento sia un seme da piantare da piccoli, perché siamo convinti che la coordinazione e la propriocezione sviluppate con questo sport siano una componente fondamentale nella vita degli adulti di domani.

Abbiamo aggiunto le classi specialistiche di Gymnastic e di Weightlifting per migliorare ed eccellere in tutti gli aspetti di questa disciplina.

Da Settembre 2022, il nostro palinsesto si arricchisce grazie al corso di Functional Training: un allenamento dinamico, basato su schemi motori utilizzati nella vita di tutti i giorni. Pochi sovraccarichi, niente bilanciere, tanto cardio, molto divertimento!